Chronische Schmerzen
 sind ein komplexes Thema. Manchmal bleiben Schmerzen länger als eine Verletzung oder Erkrankung braucht um zu heilen. Manchmal gibt es auch gar keine nachweisbare Erkrankung oder Verletzung und dennoch empfinden Sie Schmerzen. Diese Schmerzen sind völlig real.

Wenn das passiert, dann wird der Schmerz zu einem ganz eigenen Problem. 
Insbesondere wenn Sie bereits viele Behandlungen, Medikamente und Therapien ausprobiert haben, aber die Schmerzen dennoch nicht verschwunden sind, kann man leicht verzweifeln.

Die gute Nachricht: Es gibt Hoffnung!

Fahrradfahren kann man lernen… Schmerzen auch
Unser Nervensystem ist ein unglaublich komplexes Rechenzentrum, das permanent damit beschäftigt ist, Vorhersagen für uns zu treffen und dafür nutzt es Erfahrungen, Glaubenssätze, Emotionen usw. Diese Strategie ist sehr sinnvoll um Bedrohungen für uns entdecken.

Aber unser Nervensystem kann auch manchmal Fehler machen, und diese können richtig weh tun.

Ein paar Beispiele:

- Diese Spritze hat mir damals so weh getan, das wird diesmal sicher auch sehr schmerzhaft!

- Auf der Packungsbeilage steht, dass dieses Medikament Übelkeit verursachen kann und dann wird Ihnen übel.

- Immer wenn ich in mein Elternhaus fahre bekomme ich Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Asthma etc.

- Immer wenn mein Chef mich anmeckert bekomme ich solche Nackenschmerzen

Diese Schmerzen, die man nicht auf irgendeine strukturelle Ursache beziehen kann, oder die schon diverse verschiedene Erklärungen erhalten haben, ohne dass das Problem beseitigt wurde, nennt man Neuroplastische Schmerzen. Das Nervensystem hat gelernt völlig neutrale Reize als Bedrohung zu interpretieren.

PRT – Pain Reprocessing Therapy
Dies ist eine wissenschaftlich belegte (evidenzbasierte) Methode um genau diesen Schmerzen zu begegnen. Hierbei werden verschiedene mentale Techniken angewandt um die Schmerzen die man erlernt hat, auch wieder zu verlernen. Sie werden also auch selbst in die Lage versetzt sich selbst zu behandeln, sodass Sie nicht dauerhaft von einem Therapeuten abhängig sind.

Typische Beispiele für Neuroplastische Schmerzen sind:

chronische Rücken-, Nackenschmerzen
Reizdarmsyndrom
Fibromyalgie
Migräne
CRPS